Александр Соболев
Директор по стратегии и развитию бизнеса, Мегафон
В книге сказано, чтобы быть счастливее и успешнее, надо делать чаще то, что этому помогает и реже то, что мешает. Спасибо, кэп. Но при этом предлагается инструмент — наблюдение за собой. И он работает.
Наблюдение за своим телом и автоматизмами позволяет мне сделать 3 вещи: 1) не вводить себя в стресс, 2) раскрывать альтернативные объяснения ситуаций, 3) в результате, чаще принимать альтернативные решения, которые приводят к лучшим результатам, чем я мог бы получить без этого инструмента.
Прочитаю эту книгу еще не раз