Видеотренинг от автора книги-бестселлера «Адекватность»

«Человек не хочет выбирать между счастьем и результативностью. Он хочет осуществлять задуманное и чувствовать себя при этом хорошо. И в работе, и в личных отношениях.

Но сложные обстоятельства и наша эмоциональная природа бросают нам вызов. Непросто УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ так, чтобы получать хорошие результаты и при этом чувствовать радость жизни. От момента к моменту.

Но управлять собой — навык, который можно развивать.

Можно научиться приводить себя в равновесие и настраиваться на нужный лад. Можно научиться лучше понимать других, и чего они на самом деле хотят. Можно научиться делать разумный выбор и с удовольствием двигаться к цели.

Видеотренинг «Адекватность. Основы» именно для этого. Пройдите его и сделайте вместе со мной простые упражнения. И вы почувствуете, как внутри вас что-то меняется. Что-то такое, что останется с вами навсегда и поможет вам улучшить вашу жизнь. Шаг за шагом».

Сергей Калиничев
Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении.
Автор книги «Адекватность»

Сергей Калиничев
Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении.
Автор книги «Адекватность»

Видеотренинг «Адекватность. Основы» вышел через два года после книги «Адекватность». И у тех, кто ещё не читал книгу, возникает вопрос — с чего лучше начать?

Ответим просто: они так сделаны, что это неважно.

Если вы ещё не читали книгу, смело начинайте с видеотренинга. Когда после него нырнёте в книгу, будете лучше всё понимать и сможете получить больше пользы от упражнений.

Если вы учитесь в Школе Адекватности или уже продвинули себя с помощью книги, то можете сразу идти в полную версию. Это позволит вам не отвлекаться на краткий обзор навыков, а сразу нырнуть в их отработку.

Вам нужна сокращённая версия или полная?

Если сомневаетесь — смело начинайте с сокращённой. Если после этого вы решите погрузиться в полную версию, то пользы от неё вы получите больше, чем если бы приступили к ней сразу. Просто потому, что первую часть вы пройдёте заново. Что очень хорошо для развития навыков.

В полной версии:
всё то же самое, что и в сокращённой, плюс ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА ОСТАВШИХСЯ ПЯТИ НАВЫКОВ адекватности. В дополнение к преимуществам сокращённой версии, полная позволит вам:
— научиться перенастраивать себя на другую цель;
— развить свою проницательность;
— повысить эффективность своих действий.

Чем версии отличаются?

В сокращённой версии:
все нужные ОБЪЯСНЕНИЯ и ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗНАКОМСТВО С ДВУМЯ НАВЫКАМИ адекватности из семи. А также краткий обзор остальных пяти навыков.
Она позволит вам:
— познакомиться с темой;
— повысить свою осознанность;
— понять, как вы можете приводить себя в равновесие.

Если вы хотите приобрести видеотренинг для компании или у вас возникли технические трудности при покупке – можете написать нам на почту: tanya@adequacy.ru или в телеграм

Многие наши партнёры в компаниях увидели в видеотренинге «Адекватность. Основы» прекрасный инструмент обучения, который можно применить С НУЛЕВЫМИ ЗАТРАТАМИ.

Мы их хорошо понимаем, потому что сокращённая (полностью бесплатная) версия — это полноценный тренинг, сделанный именно для таких задач.

Чтобы оповестить сотрудников своих компаний или партнёров они просто делают короткую информационную рассылку.

Вот пример такого письма.