«Работаю бизнес-тренером, пора заводить соц. сети. Но все никак. В голове крутится, что людям это будет не интересно, что у меня нет опыта и получится плохо, что это будет выглядеть как-то не так… И уже несколько месяцев откладывал.

После первой сессии курса, на которой мы поработали с сомнениями, я весь день посвятил подготовке к телеграм-каналу, большую работу проделал спокойно, методично, уверенно, маленькими шажками. Без вот этого “а вдруг не получится”. Тут появляется спокойная энергия, про созидание. И достаточно много за вчера сделал. Сегодня еще продолжу».

«Никак не могла решиться на один проект Но прихожу вечером домой после занятия. Ложусь спать. Просыпаюсь в 2 часа ночи…
И в этот момент я просто поняла, что мне нужно делать)) И я уже в 2 часа ночи читала литературу, которая мне нужна, спокойно принимала решения. Работа с настройкой “Важный выбор” так повлияла на меня: не важно, каким путем ты пойдешь, важно, как ты будешь себя ощущать в этом.

На самом деле, это настолько уравновесило и успокоило, видимо, какую-то тревожность мою в голове, что я нашла путь, по которому пойду. И начала действовать. Вообще, большое спасибо всем, что вы такие открытые, что делитесь своими ощущениями, потому что через ваши ощущения свои разбираешь. Результат на лицо, действительно».

«Мне удалось немножко больше пережить утрату близкого человека, потому что настройка “Сожалею о прошлом” реально очень мне помогла. Я поняла, что я вообще ни в чем не виновата, что вообще я это не особо контролирую, что это жизнь другого человека.

Что мне тяжело – это нормально, но я к себе отношусь с любовью и как хороший друг. И сожаление, оно было, но сейчас стало гораздо меньше. И мне очень помогли остальные настройки для того, чтобы всё это время [между сессиями] выбирать быть в счастливом состоянии. Можно сказать, в первый раз мне удалось так долго его сохранить. Оно до сих пор во мне».

«В тот раз я мало работала, больше просто была с вами. И даже в такой роли слушателя у меня получилось настроиться. И за вчера могу поблагодарить себя в том числе, что была гораздо спокойней с детьми, потому что в праздники мы все постоянно вместе, еще и заболели, все время дома находимся. Но вчера мне удалось быть ровнее и в отдельные моменты, когда меня “сносит”, возвращать себя в теплое состояние»

«Благодаря его работе с настройкой и общей позитивной направленности групповой работы вечером обнаружил себя, что начал по новому осмысливать один партнёрский проект, который хотел через год-другой начать. Как-то это даже было неожиданно)) Подумал, что на впечатлениях от встречи, посплю — и утром всё уравновесится. А утром готовность только яснее стала. За несколько часов набросал план этапов подготовки, оформил в тексте идею. 
И воспринимаю сейчас, что часть рабочей активности на какой-то новый уровень вышла».

«Самое ценное для меня в этом мини-курсе - это возможность познакомиться, встретиться лицом к лицу и прочувствовать своё состояние тревоги:
- как и когда оно включается;
- сколько сил, энергии на себя забирает;
- как заполняет внутреннее пространство и перетягивает внимание на себя;
- какие масштабные защитные процессы оно запускает внутри;
- как это всё реализуется во внешний мир».

«Мне помогла работа с управлением своим настроем. Вчера приехали долгожданные гости только на один день – ночью задержали самолет; сегодня сын первый день идет в садик, проснулся вместо 7 часов в 5:40, не спал до 8, в 8 вдруг уснул; нужно забрать справку и как-раз успеть к нашей сессии. Т.е. всё как-то вместе свалилось в кучу.

Когда рано утром сын проснулся, я поймала себя на мысли, что кручу в голове: “как плохо идет день, всё накрылось”. И себя накручиваю. И попыталась перенастроить себя: “Окей, отпусти, значит как-то всё пойдёт хорошо, по-другому, успокаивайся и т.д. В итоге на 15 минут я опоздала сейчас, но сделала всё. Сын в садике, доволен, забрала все документы, гости ходят по дому, всё хорошо.

И я даже успела, возвращаясь назад в спешке, обратить внимание, как падает снег, как классно наконец-то всё замело. И утро, которое могло бы стать кошмаром, из-за [моего] выбора оставило на самом деле хорошее впечатление. Только из-за выбора не суетиться, не бежать))».