Видеотренинг от автора книги-бестселлера «Адекватность»

Если вы знакомы с книгой «Адекватность», то вы понимаете, что она не просто книга, а настоящий тренажёр. Вовлечённый читатель с её помощью может развить в себе несколько важных для жизни способностей. Человек может научиться быстрее настраивать себя на нужный лад, точнее улавливать суть происходящего и делать более разумный выбор даже в сложных обстоятельствах.

Эти способности — не что иное, как НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ. Рост каждого из этих навыков делает человека ощутимо более результативным и счастливым.

Все три года, что я работал над книгой, я заботился о том, чтобы в ней были разобраны живые примеры, а простые упражнения были встроены прямо в повествование. А ещё — чтобы она была лёгкой для восприятия и передавала читателю нужный настрой.

Книга вышла, только когда я понял, что мне это удалось.

Но сейчас, спустя два года и многие сотни часов тренингов, я увидел, что книге кое-чего не хватает… Ведь когда я её писал, я не ставил перед собой задачу — передать людям чёткую СТРУКТУРУ НАВЫКОВ АДЕКВАТНОСТИ. Я исходил из того, что главное — их в себе развить.

Теперь я вижу, что людям легче проявить настойчивость в развитии этих способностей, когда у них в голове появляется ясная картина — как один навык связан с другим и в какой последовательности они срабатывают.

Что тут скажешь? Пришло время исправить эту недоработку.

В этом видеотренинге я передаю МОДЕЛЬ АДЕКВАТНОГО УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ, которая собирает все навыки, что есть в книге, в единую понятную схему.

Сергей Калиничев
Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении.
Автор книги «Адекватность»

Сергей Калиничев Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении. Автор книги «Адекватность»

Они так сделаны, что это неважно.

Книга намного шире и глубже. Она позволяет постепенно менять картину в своей голове и не спеша выстраивать новые отношения с собой и другими. Но она не передаёт чёткой модели навыков адекватности и требует от человека вложить больше времени и сил.

Если вы уже прочитали книгу, этот видеотренинг поможет вам разложить всё по полочкам и вывести свои навыки на новый уровень за счёт дополнительной тренировки нового качества.

Если вы ещё не читали книгу — смело начинайте с видеотренинга. Он короче, ярче и конкретнее. Если вы сначала пройдёте его, то вы сможете решить, стоит ли инвестировать время и силы в книгу. А если решитесь, то получите от неё больше отдачи. Просто материал будет легче усваиваться благодаря чёткой структуре в вашей голове. И упражнения из книги вы сделаете лучше, поскольку получите опыт работы со мной из видео.

Потом расскажете мне — в какой последовательности пошли вы, и какой у вас получился опыт.

Если вы учитесь в Школе Адекватности или уже продвинули себя с помощью книги, то можете сразу идти в полную версию. Это позволит вам не отвлекаться на краткий обзор навыков, а сразу нырнуть в их отработку.

Вам нужна сокращённая версия или полная?

Если сомневаетесь — смело начинайте с сокращённой. Если после этого вы решите погрузиться в полную версию, то пользы от неё вы получите больше, чем если бы приступили к ней сразу. Просто потому, что первую часть вы пройдёте заново. Что очень хорошо для развития навыков.

Если вы хотите приобрести видеотренинг для компании или у вас возникли технические трудности при покупке – можете написать нам на почту: tanya@adequacy.ru или в телеграм