Видеотренинг от автора книги-бестселлера «Адекватность»

«Человек не хочет выбирать между счастьем и результативностью. Он хочет осуществлять задуманное и чувствовать себя при этом хорошо. И в работе, и в личных отношениях.

Но сложные обстоятельства и наша эмоциональная природа бросают нам вызов. Непросто УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ так, чтобы получать хорошие результаты и при этом чувствовать радость жизни. От момента к моменту.

Но управлять собой — навык, который можно развивать.

Можно научиться приводить себя в равновесие и настраиваться на нужный лад. Можно научиться лучше понимать других, и чего они на самом деле хотят. Можно научиться делать разумный выбор и с удовольствием двигаться к цели.

Видеотренинг «Адекватность. Основы» именно для этого. Пройдите его и сделайте вместе со мной простые упражнения. И вы почувствуете, как внутри вас что-то меняется. Что-то такое, что останется с вами навсегда и поможет вам улучшить вашу жизнь. Шаг за шагом».

Сергей Калиничев
Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении.
Автор книги «Адекватность»

Сергей Калиничев
Тренер по эмоциональному интеллекту и осознанному управлению собой в рабочем и личном общении.
Автор книги «Адекватность»

Видеотренинг «Адекватность. Основы» вышел через два года после книги «Адекватность». И у тех, кто ещё не читал книгу, возникает вопрос — с чего лучше начать?

Ответим просто: они так сделаны, что это неважно.

Если вы ещё не читали книгу, смело начинайте с видеотренинга. Когда после него нырнёте в книгу, будете лучше всё понимать и сможете получить больше пользы от упражнений.

Если вы учитесь в Школе Адекватности или уже продвинули себя с помощью книги, то можете сразу идти в полную версию. Это позволит вам не отвлекаться на краткий обзор навыков, а сразу нырнуть в их отработку.

Вам нужна сокращённая версия или полная?

Если сомневаетесь — смело начинайте с сокращённой. Если после этого вы решите погрузиться в полную версию, то пользы от неё вы получите больше, чем если бы приступили к ней сразу. Просто потому, что первую часть вы пройдёте заново. Что очень хорошо для развития навыков.

В полной версии:
всё то же самое, что и в сокращённой, плюс ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА ОСТАВШИХСЯ ПЯТИ НАВЫКОВ адекватности. В дополнение к преимуществам сокращённой версии, полная позволит вам:
— научиться перенастраивать себя на другую цель;
— развить свою проницательность;
— повысить эффективность своих действий.

Чем версии отличаются?

В сокращённой версии:
все нужные ОБЪЯСНЕНИЯ и ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗНАКОМСТВО С ДВУМЯ НАВЫКАМИ адекватности из семи. А также краткий обзор остальных пяти навыков.
Она позволит вам:
— познакомиться с темой;
— повысить свою осознанность;
— понять, как вы можете приводить себя в равновесие.

Когда человек начинает развивать свою адекватность, часто он выбирает видеотренинг «Адекватность. Основы». И это помогает.

Но в какой-то момент у него возникает вопрос — а если что-то не понял или не получилось сделать упражнение, что делать?

Для таких случаев мы создали базовый курс «Навигатор Адекватности», который есть ни что иное, как полная версия видеотренинга «Адекватность. Основы», которую сопровождает тренер.

За пять групповых занятий по два часа с помощью тренера люди не просто понимают про адекватность, у них развиваются новые способности, которые они могут применять сразу после занятий. Ведь тренер заботится о том, чтобы у каждого получилось.

Многие наши партнёры в компаниях увидели в видеотренинге «Адекватность. Основы» прекрасный инструмент обучения, который можно применить С НУЛЕВЫМИ ЗАТРАТАМИ.

Мы их хорошо понимаем, потому что сокращённая (полностью бесплатная) версия — это полноценный тренинг, сделанный именно для таких задач.

Чтобы оповестить сотрудников своих компаний или партнёров они просто делают короткую информационную рассылку.

Вот пример такого письма.